img

金融

随着空气变得凉爽,秋天的叶子吹拂着我们的美丽,我们将思绪转向所有东西掉落苹果,清脆多汁,填满了农场市场和超市的垃圾箱这个秋天天气的象征远远超过未来寒冷天气的预示每天一个苹果是我们一生都听到的陈词滥调但是圣经中的“知识之树”中的“禁果”是什么让我们远离医生

是民间传说还是这个小说有一些道理

不仅多汁,美味,而且是所有美国所有馅饼的基础,苹果以各种方式有益于人类健康1)自然美丽皮肤加利福尼亚皮肤护理公司Juice Beauty的创始合伙人Karen Behnke说,虽然吃水果有助于皮肤补充水分,水果中的酸可以帮助抚平细纹吗

一个绿色的苹果面膜,由搅拌器中的1个绿色苹果(带皮),½杯绿葡萄,1汤匙新鲜柠檬汁和1/4杯芦荟凝胶制成,形成厚实,光滑的糊状物适用于面部,颈部和肩部;等待15分钟,用温水冲洗它不仅味道好吃,而且让我的皮肤感觉柔软和清爽2)呼吸更轻松伦敦圣乔治医院医学院的一项研究发现,每周吃五个或更多苹果的人更好肺功能比那些没有的人另一项研究表明,每天吃苹果的孩子比喘息的孩子更少受到喘息的原因

两项研究都发现,在苹果皮中发现的抗氧化剂quercitan可以保护肺部免受污染的有害影响所以当他们说一天没有去皮的苹果时,他们不会开玩笑3)健康的头皮结果证明苹果醋可能是结束头皮屑的关键“醋的治愈力”的作者Cal Orey说,苹果醋可以中和真菌(Malassezia furfur)并恢复与那些讨厌的片状物产生相关的头皮的pH平衡

他的补救措施很简单:在刚刚洗过的头皮上按几汤匙醋;离开一分钟,冲洗好哇,你可以再穿黑色! 4)一个Skinnier你Samantha Heller,RD说,用不加糖的苹果酱代替蛋糕配方中的一半黄油油不仅会产生一个潮湿,甜美的蛋糕,而且会减少脂肪的制作,使甜点更轻松地落在上面

你的臀部不仅不含脂肪和胆固醇,一杯苹果酱的纤维几乎和一杯糙米一样多,所以你可以在那块蛋糕的较小块上保持更长时间,因为苹果被认为是负卡路里的食物,这意味着需要更多消化它们的能量比它们给予身体的能量,苹果对于你的腰围来说是双赢的.5)强壮的骨头法国研究人员已经发现,一种名为phloridzin的flavenoid,含有丰富的苹果,可以保护绝经后妇女免受骨质疏松症的侵害甚至可能增加骨质密度根据Vivian Goldschmidt的说法,一个中型苹果还提供维生素C,纤维和一系列骨骼建造矿物质,多酚和类黄酮的日常需求量的15%

难怪夏娃站得那么高管理糖尿病尽管糖尿病患者应该对苹果的糖含量保持警惕,但研究表明,苹果中的果胶可以为身体提供半乳糖醛酸,降低身体对胰岛素的需求,并有助于帮助降低身体对胰岛素的需求

管理糖尿病根据http:// wwwhealthandwellnesscom,这种酸去除血液中的有害废物,导致对胰岛素的需求减少,有时高达35%7)癌症预防康奈尔大学的一项研究显示老鼠每天吃苹果减少他们患乳腺癌的风险是17%吃苹果皮的老鼠将患结肠癌的风险降低了43%,患肝癌的风险降低了57%

对10,000人(不是老鼠,非常好的人)进行的一项研究显示吃苹果经常可以将患肺癌的风险降低50%也许这种水果并非如此禁止8)健康心脏研究表明,每天吃两个苹果的人可以降低他们的水平低密度脂蛋白(坏)胆固醇降低16%健康成人的临床试验表明,经过六个星期的经常食用苹果后,身体分解胆固醇的时间增加了20% Dianne Hyson,RD和该研究的首席研究员表示,之前的研究已经证明,吃水果和蔬菜与降低冠心病的风险有关,但这是第一项显示与苹果特异性联系的临床研究9)Don'忘记吃苹果在康奈尔大学进行的一项研究表明,苹果中的槲皮素可以保护脑细胞免受导致阿尔茨海默病的那种自由基损伤的影响马萨诸塞大学Thomas Shea教授认为,年龄相关美国最受欢迎的水果可能导致神经退行性疾病的停滞10)美味的苹果醋苹果醋中的酸已经被证明可以改善消化并阻止消化道中致病细菌的生长加上醋中的矿物质(钾,钠) ,钙和镁)结合并中和消化道中的酸,使其在必要时更加碱性

苹果本身不消化无论是Malic还是酒石酸抑制肠道发酵,可溶性纤维,果胶,促进消化道中有益细菌的生长,根据人类历史,苹果象征着爱情,生育,快乐甚至嫉妒当她在希腊神话中与宙斯结婚时,金色苹果被送给赫拉作为结婚礼物据说,先知穆罕默德吸食了一个苹果的香味,由天使带给他,使他的最后一口气令人愉快苹果属于希波克拉底用于治疗自然疗法的最佳疗法现在,这个不起眼的苹果显示出自然健康的最大象征之一你听到这个男人每天都有一个苹果让病人远离医疗保健

成本,嗯,苹果看起来应该更具吸引力

News